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Naturopathy part 3 पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी करने के लाभ और विधि

Naturopathy part 3 पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी करने के लाभ और विधि

Naturopathy part 3 पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी करने के लाभ और विधि
Naturopathy part 3 पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी करने के लाभ और विधि

Naturopathy प्राकृतिक चिकित्सा के माध्यम से आप आप अपने सभी रोगों को ठीक कर सकते हैं। बस आपको इसको सही ढंग से करने की आवश्यकता है तो आइए मैं आपको एक और विधि बताने जा रहा हूं जिससे पेट के कई रोगों मुक्ति पा सकते हैं।

पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी करने के लाभ 

प्राकृतिक चिकित्सा पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी करने से भी वही लाभ मिलता है जो कि पेडू पर मिट्टी की पट्टी बांधने से मिलता है या ठंडा घर्षण कटि स्नान करने से मिलता है इसमें आपको ज्वर की अवस्था में या फिर मूत्र बंद हो जाने पर, दस्त कब्ज आदि मे पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी नियमित रखने से बहुत लाभ मिलता है।


पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी करने की विधि


अल्बर्ट ठंडे पानी की पट्टी करने के लिए आपको एक आयताकार रबड़ की पट्टी की आवश्यकता होती है। जो कि आप किसी भी योग केंद्र से प्राप्त कर सकते हैं। इस पट्टी के माध्यम से आप यह विधि कर सकते हैं। इस पट्टी के मध्य में लगे ढक्कन को खोलकर ठंडा पानी भर दे। ठंडा पानी करने के लिए थोड़ी सी बर्फ मिलालें, ढक्कन बंद करके नाभि के नीचे, पैर ऊपर बिल्कुल मिट्टी की पट्टी की तरफ रखें। इसके लाभ मिट्टी की पट्टी की तरह ही होते हैं। अगर आपके पास है रबड़ की पट्टी का अभाव है तो आप उसमें कपड़े की कई परत बनाकर ठंडे पानी से तर कर के निचोड़ कर बार-बार पेडू पर रख कर भी लाभ उठा सकते हैं या फिर फ्रिज कि ठंडी बोतल को भी पेडू पर रख कर ठंडे पानी की पट्टी का लाभ उठा सकते हैं।

प्राकृतिक चिकित्सा में और आगे मैं आपको अपने अगले ब्लॉग में "ठंडा मेहन स्नान" के बारे में बताऊंगा। इससे आपको क्या-क्या फायदे होंगे। इसे करने की क्या विधि है। आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हुए, मैं अपने इस ब्लॉग को विराम देता हूं।

 धन्यवाद

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