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आम्लता या अम्लपित्त  से बचाव के घरेलु और आयुर्वेदिक नुस्खे आम्लता या अम्लपित्त  से बचाव के घरेलु और आयुर्वेदिक नुस्खे जिसको बहुत अधिक अम्ल पित्त बनता हो या अम्ल पित्त की शिकायत रहती हो। जिसे कि हम अम्ल भी कहते हैं तो उसके लिए बहुत से आयुर्वेदिक तरीके हैं जिससे कि आपको इनसे छुटकारा मिल सकता है।  पेट की बीमारियां ऐसी बीमारी होती है जिससे कि रोगी हमेशा परेशान रहता है यदि किसी को पेट की बीमारी हो जाए तो उसे हमेशा परेशान रहना पड़ता है और अगर किसी को अम्ल पित्त बन रहा हो तो बहुत ही ज्यादा परेशान हो जाता है क्योंकि उसे कुछ भी खाने का मन नहीं रहता। उस उसके गले में और सीने में हमेशा जलन होती है और खट्टी डकार आती है। जिसकी वजह से रोगी हमेशा परेशान रहता है और उसे कुछ खाने पीने का मन भी नहीं करता। अम्ल बनना सिर्फ आपके खाने पर निर्भर करता है। आप अगर अच्छा खाना खाते हैं तो आपको अम्ल कभी नहीं बनेगा और अगर आप तली भुनी चीजें और उल्टी सीधी चीजें खाएंगे तो आपको अम्ल की शिकायत हो जाएगी । आम्लता या अम्लपित्त  से बचाव के घरेलु और आयुर्वेदिक नुस्खे अम्ल या अम्लपित्त...

  भोजन करने का सही तरीका ,  Best way to eat food  भोजन करने का सही तरीका , Best way to eat food आजकल की अधिकतर बिमारियां हमारे सिर्फ और सिर्फ सही ढंग से ना खाना खाने पीने की वजह से होती हैं यदि हम अपनी दिनचर्या में थोड़े सुधारें और अपने आदतों को सुधार लें, तो हम बहुत कम ही बीमार पड़ेंगे और ऐसा भी हो सकता है कि हम बिमार ही ना पड़े। इसके लिए आपको बस अपने खाने-पीने के तरीकों में थोड़ा सुधार लाना पड़ेगा जो कि मैं बताने जा रहा हूं। 1.  सबसे पहले यदि आप शारीरिक श्रम या योगाभ्यास या फिर जिम जाते हैं उसके पहले कुछ ना खाइए और न कुछ  पिजिये। हां अगर जरूरत पड़े तो थोड़ा पानी पी सकते हैं। 2. बिना भूख के कभी भी कुछ नहीं खाये और ना पीजिए। जब भूख लगे तभी आप खाये, वो भी अपने खाने के अनुसार ही खाना खाइए। 3. हमेशा आपको अपने भोजन के समय जितनी आपको भूख हो उससे थोड़ा सा कम खाने से आपका स्वास्थ अच्छा रहेगा और हो सके तो आप खाने के वक्त में पानी ना लें तो ज्यादा अच्छा रहेगा और दिन में आप पानी पिए। सर्दियों में कम से कम 3 लीटर और गर्मियों में कम से कम 5 लीटर पानी अवश्य...

Ayurvedic and home remedies to relieve constipation Ayurvedic and home remedies to relieve constipation constipation is what ? Constipation is such a controversy, because of which the patient has to face lots of problems and he always feels irritable, the arm remains the arm, his mind doesn't feel anywhere because it's said that the stomach of an individual isn't clean yet. the most reason why the mind can't be clear is that we don't always take proper care of our body and take charge in food, because of which there's a complaint about the time. It seems that these days people are paying lots of attention to fried fried things and victuals and plenty of people also eat an excessive amount of non-veg, because of which there's lots of pressure on the stomach and vomiting can cause stomach problems because of eating straight things. The one who may be a vegetarian, if they eat properly, never complains about when. Constipation cause Why Constip...

Stomach worms treatment  पेट के कीड़ों का घरेलू और आयुर्वेदिक उपचार Stomach worms treatment पेट के कीड़ों का घरेलू और आयुर्वेदिक उपचार अक्सर देखा गया कि छोटे बच्चों के पेट में दर्द रहता है और उनका स्वास्थ्य खराब रहता है, उनका वजन धीरे-धीरे कम होने लगता है। उनके मल से कीड़े निकलते रहते हैं, ऐसा इसलिए  क्योंकि अधिकतर बच्चों के मिट्टी खाने से होता है या फिर गंदा भोजन खाने की वजह से होता है।  आइए जानते हैं अगर किसी के पेट में कीड़े पड़ जाए तो उससे घरेलू और आयुर्वेदिक उपचार से कैसे ठीक कर सकते हैं। Stomach worms treatment  पेट के कीड़ों का घरेलू और आयुर्वेदिक उपचार 1.  अजवाइन से पेट के कीड़ों का उपचार  अजवाइन को पीसकर आधा ग्राम लेकर तथा उसमे उतना ही गुड़ में मिलाकर दिन में तीन बार खिलाने से पेट के कीड़े समाप्त हो जाते हैं और यह कम से कम 3 से 5 साल के बच्चों को ही दिया जाता है। 2.  गुड़ से पेट के कीड़ों का उपचार सुबह उठते ही बच्चों को 10 ग्राम गुड़ खिलाना चाहिए यह खिलाने से आंतों में चिपके कीड़े निकल कर एक जगह एकत्र हो जाते हैं। आधा ग्...

  योग और उपवास मे संबंध, उपवास कब और कैसे करें?  योग और उपवास मे संबंध, उपवास कब और कैसे करें? योग ऋषि पतंजलि के अनुसार उपवास भी एक योग है और पुराने समय में उपवास रखना एक आम बात थी आजकल लोग उपवास बहुत कम रखते हैं उपवास हमारे स्वास्थ्य के लिए और हमारे आत्मविश्वास दोनों के लिए बहुत ही लाभदायक है उपवास रखने से कई तरह की बीमारियां नष्ट हो जाती हैं और कई बीमारियां तो जड़ से ठीक हो जाती है हमें उपवास अवश्य रखना चाहिए यह भी एक बहुत बड़ा योग है। योग और उपवास मे संबंध, उपवास कब और कैसे करें?  वैसे तो भारत में बहुत उपवास रखे जाते हैं और खासकर औरतें तो बहुत अधिक उपवास रखती हैं पर क्या वह जो उपवास रखती हैं वह सही तरीके से रखती हैं क्या वह उपवास सही है आइए इस बारे में भी जान लेते हैं पुराने समय में उपवास रखना एक चिकित्सा का रुप माना जाता था। यदि किसी व्यक्ति को पेट की समस्या हो जाए तो उसे उपवास रखने की सलाह दी जाती थी और उसका पेट बिल्कुल सही हो जाता था। ऐसे ही उपवास से बहुत सारे इलाज किए जा सकते हैं आइए जान लेते हैं। उपवास में इतनी अधिक ताकत है इस वजह से ही शायद औरत...

Breakfast- कैसा होना चाहिए Breakfast - कैसा होना चाहिए  Breakfast  ब्रेकफास्ट या नाश्ता या यूं कह लीजिए कि सुबह का पहला खाना कैसा होना चाहिए यह मुझे बताने की जरूरत नहीं है आप सब को अच्छे से पता है पर फिर भी आजकल के बदलती दुनिया में लोग खाने के प्रति बहुत ही लापरवाह हो गए हैं। वह कुछ भी कभी भी खा लेते हैं। जिससे हमारे शरीर पर दुष्प्रभाव पड़ता है। लोग आजकल समय की कमी के कारण अपने near by restaurant में जा कर Breakfast कर लेते हैं जो कि उनके स्वास्थ्य के अनुसार सही नहीं होता है। मेरा एक फ्रेंड मुंबई में रहता है और वह breakfast near me , breakfast restaurant near me,breakfast restaurants, Google पर ढूंढ कर कहीं भी नाश्ता कर लेता है। क्योंकि वह क्योंकि वह Marketing का काम करता है उसे काफी दिनों तक लगातार बाहर रहना पड़ता है।  जिसके कारण उसका पेट भी सही नहीं रहता है। मगर यह ठीक नहीं है आप ऐसा ना करें। आपके स्वास्थ्य को बहुत हानि पहुंचेगी।  ब्रेकफास्ट किसे कहते हैं Breakfast - कैसा होना चाहिए  Breakfast यह नाश्ता किसे कहते हैं पहले यह जान लेते...

  क्या करें जब भूख ना लगे,what to do when you suffering from no appetite  क्या करें जब भूख ना लगे,what to do when you suffering from no appetite  भूख ना लगना अक्सर देखा गया कि छोटे बच्चों में या कभी-कभी बड़ों ने भी पाया गया है जब उनको भूख नहीं लगती है और कुछ खाने पीने का मन नहीं करता। क्या आपने सोचा है कभी ऐसा क्यों होता है आइए जानते हैं ऐसा होता क्यों है। सब कुछ सही चलते चलते अचानक से ऐसा हो जाता है कि बच्चे खाना छोड़ देते हैं ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनके शरीर में कुछ ना कुछ ऐसी कमी आ जाती है जिसकी वजह से भूख नहीं लगती भूख न लगने का सबसे बड़ा कारण है पेट का सही ना होना और शरीर में किसी बीमारी का उत्पन्न होना। क्या करें जब भूख ना लगे,what to do when you suffering from no appetite आइए जान लेते हैं भूख ना लगने में कुछ घरेलू और आयुर्वेदिक तरीके जिससे कि भूख लगना शुरू हो जाएगा और  रोगी बहुत जल्द ठीक हो जाएगा। क्या करें जब भूख ना लगे,what to do when you suffering from no appetite 1.  1 ग्राम अदरक को बहुत बारीक काट लें और उसमें थोड़ा-सा सेंध...

Best Method to eat food Best Method to eat food Best way to eat food Most of the diseases nowadays are caused by our not proper drinking only and not eating properly, if we improve our daily habits and alter our habits, then we'll very rarely fall ill and it's also possible that we don't fall For this, you only should improve your eating and drinking methods, which i'm visiting tell. Don't eat before exercise 1. First of all, don't eat anything and don't drink anything before you select physical work or yoga or gym. Yes, you'll be able to drink some water if needed. How to eat food 2. Never eat or drink anything without hunger. you ought to eat only if you're hungry, eat that as per your food. Eat less from hunger as you are 3. Always eat a bit but you're hungry at the time of your meal, your health are going to be good and if you are doing not come in during your meal then it'll be better and you drink water during ...

कपालभाति सबसे उत्तम योग,kapalbhati yoga pranayama कपालभाति सबसे उत्तम योग,kapalbhati yoga pranayama कपालभाति (हठयोग) योग अक्सर आपने बाबा रामदेव जी को कपालभाति योग प्राणायाम करते हुए टी.वी. में देखा होगा या फिर आपने सुना होगा, जो कि सबसे उत्तम योग कपालभाति है जिससे कि हम अपने दिमाग को दुरुस्त कर सकते हैं। आइए जानते हैं कपालभाति के बारे में। कपालभाति का मतलब होता है कपाल मतलब मस्तिष्क (माथा), भाती मतलब स्वच्छता अर्थात दिमाग को स्वच्छ और तेज करने वाला योग। कपालभाति एक ऐसी शोधन क्रिया है जिससे कि शरीर के सभी कष्ट दूर हो जाते हैं क्योंकि कपाल का मतलब होता है मस्तिष्क ( माथा ) और भाति मतलब तेज़। अगर आपने मस्तिष्क को ठीक कर लिया, तो सारा शरीर अपने आप सही ढंग से काम करने लगता है, क्योंकि पूरे शरीर की कमांड हमारे मस्तिष्क के अन्तरगत ही होती हैं। वही हमें आदेश देता है कि हमें क्या करना है और क्या नहीं करना है मस्तिष्क के द्वारा ही हम जान पाते हैं कि हमारे हाथ, पैर, आंख, कान, नाक, मे विकार है या नहीं। कहा जाता है अगर किसी के हाथ कट जाए, पैर कट जाए या वह अंधा हो जाए तो जीवित रह सकता है...

कब्ज दूर करने का आयुर्वेदिक और घरेलू उपाय कब्ज दूर करने का आयुर्वेदिक और घरेलू उपाय कब्ज एक ऐसी परेशानी यह बीमारी है जिसकी वजह से रोगी को बहुत अधिक दिक्कतों का सामना करना पड़ जाता है और वह हमेशा चिड़चिड़ापन महसूस करता है भुजा भुजा रहता है उसका मन कहीं भी नहीं लगता क्योंकि कहा जाता है अभी इंसान का पेट साफ नहीं तो उसका मन भी साफ नहीं हो सकता इसका मुख्य कारण यह है कि हम अपने शरीर का सही सदैव ध्यान नहीं रखते और खानपान में बहुत सावधानी बरते हैं जिसकी वजह से कब की शिकायत हो जाती है आजकल लोग तली भुनी चीजें और फास्ट फूड पर बहुत अधिक ध्यान देने लगे हैं और कई लोग तो नॉनवेज भी बहुत ज्यादा खाते हैं जिसकी वजह से पेट पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है और उल्टी सीधी चीजें खाने से पेट को कई दिक्कतों का सामना करना पड़ जाता है जिसके जो व्यक्ति शाकाहारी होते हैं अगर सही ढंग से भोजन करते हैं उन्हें कब की शिकायत कभी नहीं होती। कब्ज दूर करने का आयुर्वेदिक और घरेलू उपाय  क्यों होता है कब्ज जब  हमारी आंखों से गंदगी या मल सही ढंग से नहीं निकलता या कम निकलने लगता है या फिर बहुत अधिक कड़ा निकलता है ...

  योग क्या है?,what is yoga according to old era योग क्या है?,what is yoga according to old era भारत में आजकल योग का बहुत ही अधिक प्रचलन हो गया है योगा एक अति प्राचीन पद्धति है शरीर को स्वस्थ रखने की जो कि बहुत ही लाभकारी और हमारे शरीर के अनुकूल है योगा  के नियमित अभ्यास से आप अपने आप को स्वस्थ और सुंदर बना सकते हैं आज भारत में योग का बहुत अधिक प्रचलन हो चुका है हालांकि यह पद्धति हमारे भारत की ही है और इसका जन्मदाता भी भारत ही है उसके बावजूद योग का प्रचलन बहुत कम हो गया था मगर इन दिनों योग का प्रचलन काफी बढ़ गया है और अब तो विश्व योगा दिवस भी मनाया जाने लगा है। योग क्या है?,what is yoga योग की मदद से हम अनेकों बीमारियों का सफल और सहज इलाज कर सकते हैं यदि हमें योगा का सही ज्ञान है। योग शब्द की उत्पत्ति संस्कृत की  'युज समाधो' धातु में 'धज्' प्रत्यय लगने से 'यूजीर योग' धातु में 'कतरि् धज्' प्रत्यय हुई है। जिसका सामान्य अर्थ है समाधि तथा जोड़ने वाला। योग क्या है?,what is yoga according to old era योग क्या है?,what is yoga accord...

Domestic and Ayurvedic tips to prevent hyperacidity or acidity Domestic and Ayurvedic tips to prevent hyperacidity or acidity One who has too much acid bile or complains of acid bile. Which we also call acid, there are many Ayurvedic methods for it so that you can get rid of them.  Stomach diseases are such a disease that if the patient is always upset, if someone gets stomach disease, he always has to be upset and if someone is getting acid bile then he gets very upset because he do not feel like eating. He always has a burning sensation in his throat and chest and sour belching. Because of which the patient is always upset and does not even feel like eating anything. Making acid depends only on your food. If you eat good food then you will never get acid and if you eat fried or oily things and then you will complain of acid. Domestic and Ayurvedic tips to prevent hyperacidity or acidity In acid or acidity disease, the digestive power of the patient is very poor...

గూస్బెర్రీ, మోసాంబి, ఆపిల్ గుండెపోటు మరియు గుండె జబ్బులకు మేలు చేస్తాయి,how to take care of your heart   గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి గుండె, ఇల్లు మరియు ఆయుర్వేద నివారణలు, హీత్ చిట్కాలు, గుండెపోటుకు ఆయుర్వేదం, గుండె, ఫిట్నెస్ మరియు ఆరోగ్యానికి ఇంటి నివారణలు, ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉండాలి, గుండెకు ఆరోగ్యకరమైన చిట్కాలు, గుండె సంరక్షణ చిట్కాలు, ఆయుర్వేద నివారణలు గుండె, గుండె సంరక్షణ, మీ గుండెను ఎలా చూసుకోవాలి, ఇంట్లో గుండెపోటు చికిత్స, గుండెపోటు నివారణలు, పండ్లతో గుండె సంరక్షణ గూస్బెర్రీ, మొసాంబి, ఆపిల్ గుండెపోటు మరియు గుండె జబ్బులకు ఉపయోగపడుతుంది, ఆపిల్ గుండెపోటు మరియు గుండెపోటుకు ఉపయోగపడుతుంది గూస్బెర్రీ, మోసాంబి, ఆపిల్ గుండెపోటు మరియు గుండె జబ్బులకు మేలు చేస్తాయి హార్డ్ ఎటాక్ వల్ల గుండెపోటు చాలా భయపెట్టేది, కాని ఈ రోజుల్లో ప్రజలు గుండె జబ్బుతో ఉన్నారు మరియు దీనికి కారణం నేటి ఒత్తిడితో కూడిన జీవితంలో, నేను ఎవరినీ రిలాక్స్ గా చూడలేను, ప్రతి వ్యక్తి కొన్ని కారణాల వల్ల కలత చెందుతున్నాడు మరియు ఈ రోజుల్లో గుండెపోటుకు అతిపెద్ద కారణం మానసిక ఆందోళన , ఇది వారికి రక్తపోటు వ్యాధిని కలిగిస్తుం...

दिल का दौरा और हृदय रोग के लिऐ आंवला, मुसम्मी,सेब है गुणकारी,Gooseberry, mosambi, apple is beneficial for heart attack and heart disease दिल का दौरा और हृदय रोग के लिऐ आंवला, मुसम्मी,सेब है गुणकारी,Gooseberry, mosambi, apple is beneficial for heart attack and heart disease दिल का दौरा हार्ड अटैक सुनकर ही बहुत डर लगता है लेकिन आजकल के लोगो दिल की बिमारी हो ही जाती है और ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आजकल की तनाव भरी जिंदगी मैं किसी को सुकून नहीं मिल पाता हर व्यक्ति आजकल किसी ना किसी कारण से परेशान और हार्ट अटैक का सबसे बड़ा कारण मानसिक चिंता है जिससे कि उनको ब्लड प्रेशर की बीमारी हो जाती है। ब्लड प्रेशर दिल की बीमारी का सबसे बड़ा दुश्मन है। ब्लड प्रेशर अधिक होने से शरीर में खून की नसों में ब्लॉकेज आ जाती है जिसके कारण खून के थक्के बनने लगते हैं और अगर खून के थक्के बनने लगते हैं तो दिल को खून को फिल्टर करने में बहुत अधिक समय लगता है और उसे अधिक मेहनत करनी पड़ती है जिस कारण हार्टअटैक का अधिक चांस बन जाता है। इसलिए अगर आपको स्वस्थ रहना है तो सबसे पहले चिंता ना करें और दूसरा अपने बीपी क...