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योग का अभिन्न अंग प्राकृतिक चिकित्सा Naturopathy an integral part of yoga योग का अभिन्न अंग प्राकृतिक चिकित्सा  प्राकृतिक चिकित्सा क्या है  योग और प्राकृतिक चिकित्सा दोनों एक दूसरे के पूरक है योग बिना प्राकृतिक चिकित्सा के पूर्ण नहीं कहलाता जैसे योग के बिना हमारा शरीर पूर्ण नहीं रह सकता है वैसे प्रकृति के बिना भी हमारा शरीर अपूर्ण है इस प्रकृति में तरह-तरह के औषधि और कीमती  सत्तू छुपे हुए हैं प्राकृतिक चिकित्सा का  मुख्य उद्देश्य इसके अन्तर्गत रोगों का उपचार और स्वास्थ्य को लाभ पहुचाना आधार है - 'शरीर की रोगाणुओं से लड़ने की स्वाभाविक शक्ति'। ... प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति की एक रचनात्मक विधि है, जिसका लक्ष्य प्रकृति में अधिक से अधिक गिनती में उपलब्ध तत्त्वों के उचित इस्तेमाल के द्वारा रोग के मूल कारण को समाप्त करना है। आज योग केंद्रों में सिर्फ वही लोग योग सीखने आते जिन्हें किसी न किसी तरह की बीमारी होती है या वह किसी न किसी तरह से पीड़ित होते हैं या फिर वह सभी तरह के चिकित्सा को आजमा कर हार चुके होते हैं। कभी-कभी तो ऐसा होता है कि वह तब प्रा...

Naturopathy part 3 पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी करने के लाभ और विधि Naturopathy part 3 पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी करने के लाभ और विधि Naturopathy प्राकृतिक चिकित्सा के माध्यम से आप आप अपने सभी रोगों को ठीक कर सकते हैं। बस आपको इसको सही ढंग से करने की आवश्यकता है तो आइए मैं आपको एक और विधि बताने जा रहा हूं जिससे पेट के कई रोगों मुक्ति पा सकते हैं। पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी करने के लाभ  प्राकृतिक चिकित्सा पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी करने से भी वही लाभ मिलता है जो कि पेडू पर मिट्टी की पट्टी बांधने से मिलता है या ठंडा घर्षण कटि स्नान करने से मिलता है इसमें आपको ज्वर की अवस्था में या फिर मूत्र बंद हो जाने पर, दस्त कब्ज आदि मे पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी नियमित रखने से बहुत लाभ मिलता है। पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी करने की विधि अल्बर्ट ठंडे पानी की पट्टी करने के लिए आपको एक आयताकार रबड़ की पट्टी की आवश्यकता होती है। जो कि आप किसी भी योग केंद्र से प्राप्त कर सकते हैं। इस पट्टी के माध्यम से आप यह विधि कर सकते हैं। इस पट्टी के मध्य में लगे ढक्कन को खोलकर ठंडा पानी भर दे। ठंडा पा...

 ठंडा मेहन स्नान  ठंडा मेहन स्नान  प्राकृतिक चिकित्सा में बहुत से रोग ऐसे होते हैं कि बड़ी आसानी से दूर हो जाते हैं जैसे कि यदि कोई व्यक्ति बहुत अधिक कमजोर है तो उसे ताकतवर बनाने के लिए यदि आप इस विधि का प्रयोग करेंगे, तो आपको बहुत अधिक और बहुत जल्दी लाभ मिलेगा। इस क्रिया को करने से आपको उच्च रक्तचाप, अनिद्रा, हृदय, स्नायु ,संबंधी रोगों में भी बहुत जल्दी और रामबाण असर मिलेगा। मूत्र की जलन एवं कमी में भी, महिलाओं के मासिक धर्म के रोगों में भी बहुत उपयोगी है ठंडा मेहन  स्नान । ठंडा मेहन स्नान के लाभ  प्राकृतिक चिकित्सा में ठंडा मेहन स्नान के बहुत से लाभ है। जैसे कि यदि कोई व्यक्ति बहुत अधिक कमजोर है तो उसे ठंडा मेहन स्नान से बहुत जल्दी आराम मिलता है। वह ताकत पाता है, उच्च रक्तचाप, अनिद्रा, हृदय, स्नायु संबंधी रोगों में रामबाण की तरह काम करता है। यह ठंडा मेहन स्नान मूत्र की जलन या कमी में भी यह बहुत अच्छा असर दिखाता है। महिलाओं के मासिक धर्म के रोगों में भी बहुत उपयोगी है इस क्रिया के बाद आप कटि स्नान की तरह शरीर में गर्मी लाना बिल्कुल ना भूलें। आइए ...

Naturopathy leafy sun bath Blood purifier skin desease destructor Naturopathy part 5 रक्तशोधक एवं चर्म रोग नाशक पत्ते वाला धूप स्नान Naturopathy leafy sun bath Blood purifier skin desease destructor प्रकृति चिकित्सा में स्नान का बहुत ही महत्व है और प्राकृतिक चिकित्सा में तरह-तरह के स्नान से तरह-तरह के फायदे होते हैं उन्हीं में से एक तरह के नाम के बारे में आपको और बताने जा रहा हूं जिसका नाम है पत्ते वाला धूप स्नान जो कि हमारे शरीर की में खून की शोधन क्षमता को बढ़ाता है और हमारे खून को साफ करता है और इससे कई प्रकार के शरीर में होने वाले चर्म रोगों को भी नाश करता है। रक्तशोधक एवं चर्म रोग नाशक पत्ते वाला धूप स्नान के लाभ इसका सबसे मुख्य लाभ यह है कि यदि किसी के शरीर से सही ढंग से पसीना निकलता हो या कब निकलता हो या फिर ना निकलता हो तो इस क्रिया को करने से उसे ठीक से पसीना आने लगता है और शरीर का कोई भी रोग स्नान से जल्दी से जल्दी नष्ट हो जाता है।  विशेष सावधानी  पत्ते वाले धूप स्नान के करते समय आप नाक के छिद्र के सामने पता ना रखें और सिर पर पानी से भिगोकर ठंड...