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Breakfast- कैसा होना चाहिए Breakfast - कैसा होना चाहिए  Breakfast  ब्रेकफास्ट या नाश्ता या यूं कह लीजिए कि सुबह का पहला खाना कैसा होना चाहिए यह मुझे बताने की जरूरत नहीं है आप सब को अच्छे से पता है पर फिर भी आजकल के बदलती दुनिया में लोग खाने के प्रति बहुत ही लापरवाह हो गए हैं। वह कुछ भी कभी भी खा लेते हैं। जिससे हमारे शरीर पर दुष्प्रभाव पड़ता है। लोग आजकल समय की कमी के कारण अपने near by restaurant में जा कर Breakfast कर लेते हैं जो कि उनके स्वास्थ्य के अनुसार सही नहीं होता है। मेरा एक फ्रेंड मुंबई में रहता है और वह breakfast near me , breakfast restaurant near me,breakfast restaurants, Google पर ढूंढ कर कहीं भी नाश्ता कर लेता है। क्योंकि वह क्योंकि वह Marketing का काम करता है उसे काफी दिनों तक लगातार बाहर रहना पड़ता है।  जिसके कारण उसका पेट भी सही नहीं रहता है। मगर यह ठीक नहीं है आप ऐसा ना करें। आपके स्वास्थ्य को बहुत हानि पहुंचेगी।  ब्रेकफास्ट किसे कहते हैं Breakfast - कैसा होना चाहिए  Breakfast यह नाश्ता किसे कहते हैं पहले यह जान लेते...