INDIANDIRIES

योग का अभिन्न अंग प्राकृतिक चिकित्सा Naturopathy an integral part of yoga योग का अभिन्न अंग प्राकृतिक चिकित्सा  प्राकृतिक चिकित्सा क्या है  योग और प्राकृतिक चिकित्सा दोनों एक दूसरे के पूरक है योग बिना प्राकृतिक चिकित्सा के पूर्ण नहीं कहलाता जैसे योग के बिना हमारा शरीर पूर्ण नहीं रह सकता है वैसे प्रकृति के बिना भी हमारा शरीर अपूर्ण है इस प्रकृति में तरह-तरह के औषधि और कीमती  सत्तू छुपे हुए हैं प्राकृतिक चिकित्सा का  मुख्य उद्देश्य इसके अन्तर्गत रोगों का उपचार और स्वास्थ्य को लाभ पहुचाना आधार है - 'शरीर की रोगाणुओं से लड़ने की स्वाभाविक शक्ति'। ... प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति की एक रचनात्मक विधि है, जिसका लक्ष्य प्रकृति में अधिक से अधिक गिनती में उपलब्ध तत्त्वों के उचित इस्तेमाल के द्वारा रोग के मूल कारण को समाप्त करना है। आज योग केंद्रों में सिर्फ वही लोग योग सीखने आते जिन्हें किसी न किसी तरह की बीमारी होती है या वह किसी न किसी तरह से पीड़ित होते हैं या फिर वह सभी तरह के चिकित्सा को आजमा कर हार चुके होते हैं। कभी-कभी तो ऐसा होता है कि वह तब प्रा...

Naturopathy part 1-  ठंडा घर्षण कटि स्नान ठंडा घर्षण कटि स्नान प्राकृतिक चिकित्सा के बहुत ही लाभ है अगर प्राकृतिक चिकित्सा को सही ढंग से किया जाए तो इससे बेहतर कोई भी चिकित्सा नहीं है तो आइए जानते हैं प्रकृति चिकित्सा के पहले भाग में ठंडा घर्षण कटि स्नान इस से क्या-क्या फायदे हैं और इसके हमारे शरीर पर क्या असर पड़ता है। यह सभी बातें मैं आपको एक एक करके बताऊंगा। ठंडा घर्षण कटि स्नान करने की विधि विस्तारपूर्वक। आप मेरे इस ब्लॉग को 8:00 तक अवश्य पढ़ें। प्राकृतिक चिकित्सा में सबसे पहले यह जान लेते हैं कि ठंडा  घर्षण कटि स्नान से हमें क्या लाभ मिलता है?  ठंडा घर्षण कटि स्नान के लाभ ठंडा घर्षण कटि स्नान करने से कमजोर आंतें ताकतवर हो जाती हैं पुराने से पुराना कब्ज भी दूर हो जाता है, बसा हुआ बुखार धीरे-धीरे ठीक हो जाता है, कब्ज गैस बाबा से स्वप्नदोष शीघ्रपतन है अपान वायु के ना खुलने या फिर गैस की बीमारी  बड़ी आसानी से ठीक हो जाता है। ऐसी बीमारियों के लिए इस क्रिया से लाभप्रद कोई भी अन्य क्रिया नहीं है। Naturopathy part 1-  ठंडा घर्षण कटि स्नान ठं...

Naturopathy part 2-पेडू पर मिट्टी की पट्टी रखने की विधि और लाभ Naturopathy part 2-पेडू पर मिट्टी की पट्टी रखने की विधि और लाभ प्राकृतिक चिकित्सा रामबाण बन सकती हैं अगर हम उसको सही ढंग से करें तो। प्राकृतिक चिकित्सा एक ऐसी चिकित्सा है जिससे हमें किसी भी प्रकार का नुकसान नहीं होता। यदि उसे सही ढंग से किया जाता रहे और इसमें सिर्फ और सिर्फ प्राकृतिक औषधियों और प्राकृतिक उपलब्ध वस्तुओं का ही प्रयोग किया जाता है। यह इसकी खास बात है। ऐसे ही एक प्रकृति की उपलब्ध तत्व का प्रयोग हम उपचार में करेंगे। मैं उसी के बारे में बताने जा रहा हूं, और वह कुछ और नहीं मिट्टी है। मिट्टी में बहुत अधिक गुण होता है और मिट्टी में ही सब कुछ आ जाता है मिट्टी से ही जीवन है। तो आप सोच सकते हैं कि मिट्टी में कितनी अधिक क्षमता होगी। मिट्टी में सारे खनिज और सारे तत्व पाए जाते हैं। मिट्टी में इतनी शक्ति होती है कि यदि किसी को हल्की फुल्की चोट लग जाए या कट जाए तो वहां पर मिट्टी रगड़ी जाए तो खून बंद हो जाता है। मिट्टी के औषधीय गुण बहुत ही अधिक हैं, अगर मैं उसे बताने लगा तो बहुत समय लग जाएगा। पेडू पर मिट्टी...

Naturopathy part 3 पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी करने के लाभ और विधि Naturopathy part 3 पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी करने के लाभ और विधि Naturopathy प्राकृतिक चिकित्सा के माध्यम से आप आप अपने सभी रोगों को ठीक कर सकते हैं। बस आपको इसको सही ढंग से करने की आवश्यकता है तो आइए मैं आपको एक और विधि बताने जा रहा हूं जिससे पेट के कई रोगों मुक्ति पा सकते हैं। पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी करने के लाभ  प्राकृतिक चिकित्सा पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी करने से भी वही लाभ मिलता है जो कि पेडू पर मिट्टी की पट्टी बांधने से मिलता है या ठंडा घर्षण कटि स्नान करने से मिलता है इसमें आपको ज्वर की अवस्था में या फिर मूत्र बंद हो जाने पर, दस्त कब्ज आदि मे पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी नियमित रखने से बहुत लाभ मिलता है। पेडू पर ठंडे पानी की पट्टी करने की विधि अल्बर्ट ठंडे पानी की पट्टी करने के लिए आपको एक आयताकार रबड़ की पट्टी की आवश्यकता होती है। जो कि आप किसी भी योग केंद्र से प्राप्त कर सकते हैं। इस पट्टी के माध्यम से आप यह विधि कर सकते हैं। इस पट्टी के मध्य में लगे ढक्कन को खोलकर ठंडा पानी भर दे। ठंडा पा...

 ठंडा मेहन स्नान  ठंडा मेहन स्नान  प्राकृतिक चिकित्सा में बहुत से रोग ऐसे होते हैं कि बड़ी आसानी से दूर हो जाते हैं जैसे कि यदि कोई व्यक्ति बहुत अधिक कमजोर है तो उसे ताकतवर बनाने के लिए यदि आप इस विधि का प्रयोग करेंगे, तो आपको बहुत अधिक और बहुत जल्दी लाभ मिलेगा। इस क्रिया को करने से आपको उच्च रक्तचाप, अनिद्रा, हृदय, स्नायु ,संबंधी रोगों में भी बहुत जल्दी और रामबाण असर मिलेगा। मूत्र की जलन एवं कमी में भी, महिलाओं के मासिक धर्म के रोगों में भी बहुत उपयोगी है ठंडा मेहन  स्नान । ठंडा मेहन स्नान के लाभ  प्राकृतिक चिकित्सा में ठंडा मेहन स्नान के बहुत से लाभ है। जैसे कि यदि कोई व्यक्ति बहुत अधिक कमजोर है तो उसे ठंडा मेहन स्नान से बहुत जल्दी आराम मिलता है। वह ताकत पाता है, उच्च रक्तचाप, अनिद्रा, हृदय, स्नायु संबंधी रोगों में रामबाण की तरह काम करता है। यह ठंडा मेहन स्नान मूत्र की जलन या कमी में भी यह बहुत अच्छा असर दिखाता है। महिलाओं के मासिक धर्म के रोगों में भी बहुत उपयोगी है इस क्रिया के बाद आप कटि स्नान की तरह शरीर में गर्मी लाना बिल्कुल ना भूलें। आइए ...

Naturopathy leafy sun bath Blood purifier skin desease destructor Naturopathy part 5 रक्तशोधक एवं चर्म रोग नाशक पत्ते वाला धूप स्नान Naturopathy leafy sun bath Blood purifier skin desease destructor प्रकृति चिकित्सा में स्नान का बहुत ही महत्व है और प्राकृतिक चिकित्सा में तरह-तरह के स्नान से तरह-तरह के फायदे होते हैं उन्हीं में से एक तरह के नाम के बारे में आपको और बताने जा रहा हूं जिसका नाम है पत्ते वाला धूप स्नान जो कि हमारे शरीर की में खून की शोधन क्षमता को बढ़ाता है और हमारे खून को साफ करता है और इससे कई प्रकार के शरीर में होने वाले चर्म रोगों को भी नाश करता है। रक्तशोधक एवं चर्म रोग नाशक पत्ते वाला धूप स्नान के लाभ इसका सबसे मुख्य लाभ यह है कि यदि किसी के शरीर से सही ढंग से पसीना निकलता हो या कब निकलता हो या फिर ना निकलता हो तो इस क्रिया को करने से उसे ठीक से पसीना आने लगता है और शरीर का कोई भी रोग स्नान से जल्दी से जल्दी नष्ट हो जाता है।  विशेष सावधानी  पत्ते वाले धूप स्नान के करते समय आप नाक के छिद्र के सामने पता ना रखें और सिर पर पानी से भिगोकर ठंड...