Diabetes-मधुमेह क्या है और इसके बचाव के आयुर्वेदिक और प्राकृतिक उपाय

 मधुमेह क्या है और इसके बचाव के आयुर्वेदिक और प्राकृतिक उपाय,What is diabetes and its ayurvedic and natural remedies

   मधुमेह क्या है और इसके बचाव के आयुर्वेदिक और प्राकृतिक उपाय,What is diabetes and its ayurvedic and natural remedies

 मधुमेह क्या है और इसके बचाव के आयुर्वेदिक और प्राकृतिक उपाय,What is diabetes and its ayurvedic and natural remedies

मधुमेह, diabetes या ग्लाइकोजुरिया, मूत्रमेह  यह  एक ही बीमारी के नाम है जिसे शुगर कहा जाता है यह दो प्रकार के होते हैं डायबिटीज मेलिटस मधुमेह और डायबिटीज इनसीपीडस मूत्रमेह । शुगर की पहचान इसमें बहुत अधिक मात्रा में शरीर का पानी पेशाब के रूप में निकलता है फागुन में चीनी उत्पन्न हो जाती है वह पेशाब के साथ अधिक मात्रा में निकलने लगती है जिस कारण शरीर का पोषण कम होने लगता है और इसे ही मधुमेह Diabetes mellitus कहते हैं अगर बार-बार पेशाब हो लेकिन पेशाब में कोई चीनी या कोई दूसरा ना तत्व ना रहे तो उसे  मूत्रमेंह diabetes insipidus कहते हैं।

शुगर मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो कि अगर किसी को एक बार हो गई तो वाह हमेशा के लिए हो जाती है उसको हमेशा परहेज करना पड़ता है और बहुत सी चीजों को छोड़ना भी पड़ जाता है कई बार लोगों का शुगर इतना बढ़ जाता है कि उन्हें इंसुलिन का इंजेक्शन लेना पड़ता है जो कि बहुत कष्टदायक होता है कई बार ऐसा भी होता है शुगर अधिक हो तो उनको कई तरह की बीमारियां घेर लेती हैं जिसमें की हर्ट की बीमारी और किडनी की बीमारी मुख्य है शुगर के पेशेंट को अक्सर हार्ट की प्रॉब्लम हो जाती है और किडनी की भी बीमारी होने की आशंका बहुत अधिक रहती है शुगर आम तौर पर इंसान को बहुत ही कमजोर बना देता है और उसका रोग प्रतिरोधक सिस्टम immune system बहुत कमजोर हो जाता है।

 मधुमेह क्या है और इसके बचाव के आयुर्वेदिक और प्राकृतिक उपाय,What is diabetes and its ayurvedic and natural remedies

 किसी को मधुमेह हो गया हो और वह बहुत परेशानी भी हो तो आयुर्वेद में इसका बहुत ही अच्छा इलाज है और यदि आयुर्वेद का इलाज इंसान अच्छे से कर ले तो उसे शुगर की समस्या से निदान मिल सकता है। मगर आयुर्वेद के अनुसार उसे अपना संतुलन बनाए रखना होगा। उसके अनुसार ही भोजन और अन्य चीजों का ध्यान रखना होगा और कई चीजों का परहेज भी करना होगा। शुगर में कुछ चीजों का बहुत ही अधिक ध्यान देना होता है जैसे कि भोजन अगर शुगर के मरीज संतुलित भोजन ना ले तो उन्हें बहुत ही विकट कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है इसलिए उन्हें हमेशा परहेज करना चाहिए। उन्हें फास्ट फूड, तली भुनी चीजें और बाजार की चीजों से बहुत ही दूर रहना चाहिए। वह सारी चीजें उन्हें बहुत कम मात्रा में लेनी चाहिए और मीठी चीजों का भी प्रयोग बहुत कम करना चाहिए।
आपको एक बात बता दूं कि अगर आपको शुगर की सटीक पहचान करनी है कि आपको शुगर किस लेवल तक का हुआ है, तो उसके लिए hba1c का टेस्ट किया जाता है जो कि बहुत ही महत्वपूर्ण टेस्ट है शुगर के मामले में इससे शुगर की सटीक पहचान होती है और यह भी पता लगता है कि आपको शुगर किस लेवल तक पहुंच चुका है, आपको यह टेस्ट अवश्य कराना चाहिए, अगर आपको शुगर की समस्या है या आपको शुगर है।

 आयुर्वेद में शुगर का बहुत ही अच्छा इलाज है और अगर इंसान आयुर्वेद के आधार पर अपना इलाज कर ले तो उसे शुगर से या कहें कि मधुमेह से छुटकारा भी मिल सकता है मगर उन्हें बहुत  संतुलित रहना होगा।

 आईए जानते हैं शुगर से बचने के आयुर्वेदिक और प्राकृतिक उपाय जो कि फलों सब्जियों और घर में रहने वाली आम चीजों पर आधारित है।

 मधुमेह क्या है और इसके बचाव के आयुर्वेदिक और प्राकृतिक उपाय,What is diabetes and its ayurvedic and natural remedies

1.  जामुन बहुत ही काला होता है लेकिन खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है और इस काले फल मे गुण बहुत ही ज्यादा होते हैं इतनी शक्ति होती है कि या किसी का बढ़ा हुआ शुगर बड़ी आसानी से लेवल पर कर देता है शुगर का मरीज जामुन के मौसम में पुरे मौसम हर रोज जामुन का प्रयोग करें तो उसका शुगर  बहुत संतुलित रहेगा। जामुन में शर्करा को मारने की शक्ति होती है जिस कारण वह शरीर में मधुमेह के विकारों को खत्म कर देता है और इस कारणवश शरीर में शुगर का संतुलन बना रहता है।

2. अभी आपने जामुन के बारे में जाना कि वह कितना गुणकारी है अब मैं आपको जामुन की गुठलियों के अंदर की गिरीओं के बारे में बताने जा रहा हूं जो जामुन से भी अधिक गुणकारी है। जामुन की गुठलियों कि गिरीओं को अगर छाया में सुखाकर उनका चूर्ण बना लिया जाए और रोज सुबह शाम तीन-तीन ग्राम ताजे पानी के साथ उनको लेते रहे, तो मधुमेह का रोग यानी कि शुगर का रोग हमेशा के लिए ठीक हो जाएगा।
 जिसको शुगर है वह नियम से कम से कम 1 से 2 माह तक इसका प्रयोग करें।

3. जामुन और जामुन की गुठली की तरह ही जामुन के पत्ते भी काफी गुणकारी होते हैं अगर आपको शुगर है और काफी लंबे समय से है तो आप इसका इस्तेमाल कर शुगर को सदा के लिए समाप्त कर सकते हैं जामुन के चार हरे और नरम पत्ते खूब महीन पीसकर 60 ग्राम पानी में रगड़ कर और छानकर प्रातः 2 सप्ताह तक रोज पी है मधुमेह को आराम हो जाए तो  उसके बाद कभी-कभी इसका प्रयोग करते रहे आपका शुगर सदा के लिए समाप्त हो जाएगा।

4. मेथी दाना सगराम लेकर थोड़ा सा कूट लें और रात को पानी में भिगो दें सुबह इसे खूब घोटे और कपड़े में छानकर बिना मीठा-मीठा 40 दिन तक की है मरेंगे और रोग से सदा के लिए मुक्ति मिल जाएगी।

5.  मेथी भी शुगर के रोग में बहुत ही फायदेमंद है अगर मेथी का प्रयोग सही ढंग से किया जाए तो आपको शुगर की बीमारी से बहुत जल्दी मुक्ति मिल जाएगी आइए जानते हैं शुगर में मेथी के फायदे। मेथी दाना 4 ग्राम लेकर थोड़ा सा कूट लें और रात को पानी में भिगो दें। सुबह इसे खूब घोटे और कपड़े में छानकर, बीना मीठा मिलाए, 40 दिन तक पीएं। शुगर का रोग धीरे-धीरे ठीक होने लगेगा और जल्दी ही आपको इस परेशानी से निजात मिल जाएगी।

6.  आंवला भी शुगर के रोग में बहुत अधिक लाभदायक सिद्ध होता है और यदि आंवला और जामुन दोनों मिल जाए तो सोने पर सुहागा हो जाता है आइए जानते हैं सूखे  आंवले और जामुन की गुठली से आयुर्वेदिक  और प्राकृतिक शुगर का इलाज सूखे आल्हा जामुन की गुठली की महंगी दोनों को समान मात्रा में लेकर चूर्ण बना लें रोज सुबह खाली पेट 7 ग्राम, गाय के दूध या पानी के साथ लेने से मधुमेह रोग ठीक हो जाता है शरीर में चुस्ती फुर्ती भी बनी रहती है और आप इम्यून सिस्टम भी अच्छा हो जाता है।

7. 10 काली मिर्च और ताजा बेलपत्र के 5 नग दोनों को ठंडाई की तरह घोटकर और पीसकर छान लें इससे रोज प्रातः पीने से मधुमेह का रोग दूर हो जाता है या 1 दिन की औषधि है इसे रोज तैयार करें और ज्यादा बनाकर ना रखें क्योंकि यह बहुत जल्दी खराब हो जाता है इसलिए इसे प्रतिदिन बनाना ही आपके लिए फायदेमंद है इससे शुगर का लेवल संतुलित रहता है और आपके शरीर में एक तेज भी  झलकने लगता है।