सर दर्द से बचाव के 10 अचूक घरेलू आयुर्वेदिक उपाय,10 Surefire Home Ayurvedic Measures to Avoid Headache
सर दर्द से बचाव के 10 अचूक घरेलू आयुर्वेदिक उपाय,10 Surefire Home Ayurvedic Measures to Avoid Headache
सर्दियों में सर दर्द होना आम बात है अक्सर लोगो का सही ढंग से ना बचाव के कारण सर दर्द को झेलना पड़ता है ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सर्दी और दिमाग की नसें सिकुड़ जाती है जिसके कारण सर दर्द होता है चिकित्सकों के अनुसार सरदार का होना कोई बीमारी नहीं है बल्कि यह किसी दूसरे रोग का लक्षण है सिर दर्द तो केवल इस बात की चेतावनी देता है कि शरीर में कहीं ना कहीं कोई खराबी आ रही है यह खराबी शारीरिक या मानसिक दोनों सकती है तथा किसी विशेष की भी हो सकती है, सिर दर्द ज्यादा पेट की खराबी के कारण होता है मगर जुकाम, नाड़ी, दुर्बलता, हृदय, घात पहुंचाने वाली कोई बात, शरीर में कमी है, शरीर में खून की कमी, मस्तिष्क में रक्त का अधिक होना , अधिक श्रम अल्प निद्रा, आतों की खराबी, आंखों पर किसी कारण बहुत अधिक जोर देना, रक्तचाप, आदि के कारण भी सिर दर्द हो जाता है ।
अभी हम जानते हैं सर दर्द से बचाव के कुछ आसान और घरेलू तरीके जो की पूरी तरह से आयुर्वेद पर आधारित है और घरेलू भी है।
नंबर 1. तरबूज के गोदा का रस आधा गिलास थोड़ी सी मिश्री मिलाकर पीने से सिर दर्द ठीक हो जाता है तथा दिन भर दिमाग भी तरोताजा रहता है।
नंबर 2. तरबूज के बीजों की नंगी को खरल में डालकर पानी के साथ कूट लें जिसका ले गाढ़ा हो जाए तो उसे सिर पर मिले कुछ ही दिन इसका इस्तेमाल करने से सिरदर्द की शिकायत समाप्त हो जाएगी।
नंबर 3. एक सेब को छीलकर उसके टुकड़े कर लें और उन पर थोड़ा सा नमक मिलाकर प्रातकाल खाली पेट खाने से पुराना सिर दर्द ठीक हो जाएगा।
नंबर 4. कद्दू या सीताफल या भेलिया को अच्छी तरह पीसकर माथे पर लेप करने से दर्द समाप्त हो जाता है यह पूरी तरह से आयुर्वेदिक तरीका है।
नंबर 5. चुटकी भर पी सागवान अमरजीत से चाटने फिर 10 मिनट के बाद एक लात आजा पानी पीने से सिर का दर्द ठीक हो जाएगा और काफी लंबे समय तक असर रहेगा।
नंबर 6. सरदार तेरी कमी कारण हो रहा हो तो बहुत ही अच्छी नहीं हो जाता है गरीब में ऐसे लोगों को सजा देना पड़ता है क्योंकि शास्त्रों के कारण यह नीति के कारण होता है यदि गर्मी के कारण मस्तिष्क में दर्द हो तो धनी को पानी में पीसकर लेप बना लें इस लेप को लगाने हैं सर दास हो जाता है और इससे दिमाग को शीतलता मिलती है।
नंबर 7. इमली को गर्म पानी में धोये और गाय का 500 ग्राम ताजा दूध ले इमली को उस में डाल कर 1 घंटे के लिए रख दें। फिर दूध उबलने के लिए रख हैं जब दूध उबल कर फट जाए तो उसे कपड़े में छानकर पनीर अलग करें तथा पानी में मिश्री मिलाकर सिर दर्द के रोगी को पिलाएं केवल तीन-चार दिन में ही पुराना समाप्त हो जाएगा।
नंबर 8. 10 ग्राम नौसादर को कांच की किसी बोतल में डालकर उसे पानी भर दे तथा बोतल को इस तरह से हीलाए कि नौसादर पानी में पूरी तरह घुल जाए। यदि सिर का दर्द सदा बना रहता हो तो सुबह शाम इसका एक चम्मच पानी के साथ लेने से, कुछ दिनों तक पीने से या पिलाने से सिर का दर्द समाप्त हो जाएगा। काफी लंबे समय तक इसका असर भी रहेगा।
नंबर 9. 4 ग्राम कपूर, 15 ग्राम नौसादर दोनों को 1 सीसी में बंद कर के रखें। सिर के दर्द के समय बोतल का मुंह खोलकर उस सुंघने मात्र से ही सर का दर्द समाप्त हो जाएगा। यह बहुत ही अच्छी औषधि है।
नंबर 10. यदि सर का दर्द गर्मी के कारण हो रहा हो तो उड़द की दाल भिगोकर और पीसकर, ललाट पर मलने से नकसीर व गर्मी से हुआ सर दर्द समाप्त हो जाता है
इसके अलावा यह भी आजमाएं,
चाय के एक कप में 1 नींबू निचोड़कर पीने से सिर दर्द ठीक हो जाता है नारियल के 25 ग्राम सुखी गिरी और इतनी मिश्री सूर्य उगने से पहले खाने से सिर का दर्द दूर हो जाता है कच्चे लहसुन को पीसकर कनपटी पर लगाने से भयानक से भयानक दर्द ठीक हो जाएगा।
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| सर दर्द से बचाव के 10 अचूक घरेलू आयुर्वेदिक उपाय,10 Surefire Home Ayurvedic Measures to Avoid Headache |
सर्दियों में सर दर्द होना आम बात है अक्सर लोगो का सही ढंग से ना बचाव के कारण सर दर्द को झेलना पड़ता है ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सर्दी और दिमाग की नसें सिकुड़ जाती है जिसके कारण सर दर्द होता है चिकित्सकों के अनुसार सरदार का होना कोई बीमारी नहीं है बल्कि यह किसी दूसरे रोग का लक्षण है सिर दर्द तो केवल इस बात की चेतावनी देता है कि शरीर में कहीं ना कहीं कोई खराबी आ रही है यह खराबी शारीरिक या मानसिक दोनों सकती है तथा किसी विशेष की भी हो सकती है, सिर दर्द ज्यादा पेट की खराबी के कारण होता है मगर जुकाम, नाड़ी, दुर्बलता, हृदय, घात पहुंचाने वाली कोई बात, शरीर में कमी है, शरीर में खून की कमी, मस्तिष्क में रक्त का अधिक होना , अधिक श्रम अल्प निद्रा, आतों की खराबी, आंखों पर किसी कारण बहुत अधिक जोर देना, रक्तचाप, आदि के कारण भी सिर दर्द हो जाता है ।
अभी हम जानते हैं सर दर्द से बचाव के कुछ आसान और घरेलू तरीके जो की पूरी तरह से आयुर्वेद पर आधारित है और घरेलू भी है।
नंबर 1. तरबूज के गोदा का रस आधा गिलास थोड़ी सी मिश्री मिलाकर पीने से सिर दर्द ठीक हो जाता है तथा दिन भर दिमाग भी तरोताजा रहता है।
नंबर 2. तरबूज के बीजों की नंगी को खरल में डालकर पानी के साथ कूट लें जिसका ले गाढ़ा हो जाए तो उसे सिर पर मिले कुछ ही दिन इसका इस्तेमाल करने से सिरदर्द की शिकायत समाप्त हो जाएगी।
नंबर 3. एक सेब को छीलकर उसके टुकड़े कर लें और उन पर थोड़ा सा नमक मिलाकर प्रातकाल खाली पेट खाने से पुराना सिर दर्द ठीक हो जाएगा।
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नंबर 4. कद्दू या सीताफल या भेलिया को अच्छी तरह पीसकर माथे पर लेप करने से दर्द समाप्त हो जाता है यह पूरी तरह से आयुर्वेदिक तरीका है।
नंबर 5. चुटकी भर पी सागवान अमरजीत से चाटने फिर 10 मिनट के बाद एक लात आजा पानी पीने से सिर का दर्द ठीक हो जाएगा और काफी लंबे समय तक असर रहेगा।
नंबर 6. सरदार तेरी कमी कारण हो रहा हो तो बहुत ही अच्छी नहीं हो जाता है गरीब में ऐसे लोगों को सजा देना पड़ता है क्योंकि शास्त्रों के कारण यह नीति के कारण होता है यदि गर्मी के कारण मस्तिष्क में दर्द हो तो धनी को पानी में पीसकर लेप बना लें इस लेप को लगाने हैं सर दास हो जाता है और इससे दिमाग को शीतलता मिलती है।
नंबर 7. इमली को गर्म पानी में धोये और गाय का 500 ग्राम ताजा दूध ले इमली को उस में डाल कर 1 घंटे के लिए रख दें। फिर दूध उबलने के लिए रख हैं जब दूध उबल कर फट जाए तो उसे कपड़े में छानकर पनीर अलग करें तथा पानी में मिश्री मिलाकर सिर दर्द के रोगी को पिलाएं केवल तीन-चार दिन में ही पुराना समाप्त हो जाएगा।
नंबर 8. 10 ग्राम नौसादर को कांच की किसी बोतल में डालकर उसे पानी भर दे तथा बोतल को इस तरह से हीलाए कि नौसादर पानी में पूरी तरह घुल जाए। यदि सिर का दर्द सदा बना रहता हो तो सुबह शाम इसका एक चम्मच पानी के साथ लेने से, कुछ दिनों तक पीने से या पिलाने से सिर का दर्द समाप्त हो जाएगा। काफी लंबे समय तक इसका असर भी रहेगा।
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नंबर 9. 4 ग्राम कपूर, 15 ग्राम नौसादर दोनों को 1 सीसी में बंद कर के रखें। सिर के दर्द के समय बोतल का मुंह खोलकर उस सुंघने मात्र से ही सर का दर्द समाप्त हो जाएगा। यह बहुत ही अच्छी औषधि है।
नंबर 10. यदि सर का दर्द गर्मी के कारण हो रहा हो तो उड़द की दाल भिगोकर और पीसकर, ललाट पर मलने से नकसीर व गर्मी से हुआ सर दर्द समाप्त हो जाता है
इसके अलावा यह भी आजमाएं,
चाय के एक कप में 1 नींबू निचोड़कर पीने से सिर दर्द ठीक हो जाता है नारियल के 25 ग्राम सुखी गिरी और इतनी मिश्री सूर्य उगने से पहले खाने से सिर का दर्द दूर हो जाता है कच्चे लहसुन को पीसकर कनपटी पर लगाने से भयानक से भयानक दर्द ठीक हो जाएगा।
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